Was erwartet Dich?

Ich möchte Freude am Bewegen vermitteln, Räume erobern, Stärke und Leichtigkeit fördern – in Gemüt und Körper.

  • Wenn Du mitunter energielos und träge bist 
  • Wenn Dein Rücken besonderen Zuspruch und Achtsamkeit braucht
  • Wenn du Dich erden und zentrieren möchtest

dann komme in meine Yogastunden!

In meinem Unterricht gehe ich auf die individuellen Bedürfnisse der Yogis und Yoginis ein.

Eine Yogapraxis mit Fokus auf Atmung, Körperbewusstsein und Achtsamkeit führt – wenn kontinuierlich praktiziert – zu Kraftaufbau und stärkt auch die Fähigkeit zu Entspannung und Gelassenheit..

Das sagen Yogis und Yoginis

„Herrlich entspannend, der Tag kann kommen.“
Carola S.
Berlin
„...sehr gezielt die Problemstellen adressiert …“
Jörg B.
Berlin
„Du führst so angenehm ruhig durch die Stunde.“
Susanne J.
Berlin